LES 7 PRINCIPES D’IMI LICHTENFELD

Pourquoi le Krav Maga est il si à la mode depuis quelques années ?

Tout simplement parce que cette technique de Self Défense a pour seul et unique objectif de se défendre en un minimum de temps d’apprentissage.

Le Krav Maga est une méthode de combat rapproché, sa principale force c’est que c’est une discipline en perpétuelle évolution.

On y retrouve bon nombre de techniques de Pieds – Poings, du JU-JITSU, du KARATE…

Ce Système est utilisé depuis un peu moins de 20 ans de par sa redoutable efficacité par de nombreuses Forces de Police de Troupes d’Elite, Régiments de Combat  et, depuis quelques années il connait un intérêt grandissant chez les civils.

La discipline a été crée par IMI LICHTENFELD pour les besoins de l’Armée Israélienne en 1948, et ouvre son école pour les civils en 1964.

LES OBJECTIFS DU KRAV-MAGA
  1. Un principe de prévention et de bon sens : éviter de se retrouver dans une situation dangereuse, par exemple si l’on fait de l’auto-stop, éviter les individus peu engageants, éviter de traverser à pied un quartier dangereux en ville, etc.

  2. Le krav-maga est une technique d’auto-défense basée sur les réflexes naturels du corps humain.

  3. Se défendre et attaquer par la voie la plus courte et depuis la position où l’on se trouve, en privilégiant le minimum de prise de risque pour soi-même.

  4. En fonction de la situation, et selon le besoin, en fonction du danger que représente l’adversaire, essayer de décourager celui-ci en parlant.

  5. Utiliser les points sensibles du corps humain (yeux, gorge, parties génitales) pour atteindre ou maîtriser l’adversaire.

  6. Essayer d’utiliser en priorité tous les objets à sa portée, puis les armes naturelles du corps en dernier recours.

  7. Pas de loi (pas de règles à respecter), aucune limitation sur le plan des techniques, pas d’interdits, tous les coups sont permis.

L’objectif du krav-maga est d’apprendre à se défendre en un minimum de temps de formation.

Le krav-maga n’est pas conçu comme un art mais comme une méthode de combat rapproché. Dans ce souci d’efficacité, le krav-maga est en perpétuelle évolution. On y retrouve toutefois un grand nombre de techniques de combat issues de la boxe pieds poings, du jiu-jitsu et de la lutte.

Les entraînements diffèrent de ceux des arts martiaux ou des sports de combat dans la mesure où le but n’est ni la compétition ni une pratique culturelle ou physique. À cela s’ajoute l’absence de règles a priori et les priorités.

La méthode devant être intégrée rapidement pour la formation des soldats, elle ne s’appuie pas sur des qualités physiques particulières et n’est donc pas réservée à des troupes d’élites. La simplicité est déterminante. Le krav-maga est basé sur les réflexes et la rapidité d’action. Des cours sont donnés depuis longtemps aux enfants, même si beaucoup émettent des réserves sur l’ambiguïté des « coups aux parties » ainsi que sur la dangerosité des coups portés au dos, à la gorge ou aux yeux (interdits dans les sports de combat).

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