AMT CONCEPT KRAV MAGA 

LADY DEFENCE CONCEPT est un système de SELF DEFENSE Féminine basé sur des gestes simples, efficaces et facilement mémorisables. 

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Il est conçu pour des femmes et des jeunes filles non pratiquantes de Sports de Combat.

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A chaque stage, nous aborderons des thématiques différentes :

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-    Gestion du stress face à une agression

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-    Initiation à la Self Défense

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-    Self Défense et objets usuels

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-    Techniques anti-viol et anti-kidnapping

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-    Agression à domicile

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-    Agression sur le lieu de travail

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LADY DEFENCE est un concept de Self Défense Exclusivement Féminin .
Un concept où vous apprendrez des gestes simples, efficaces et facilement mémorisables.
Vous travaillerez dans une ambiance studieuse et conviviale.
C'est un système de défense sobre et applicable dans des conditions réelles (pratique en tenue de tous les jours pour rester dans des conditions relativement réalistes). Dans le même esprit, les situations de la vie quotidienne (attente au distributeur de billets, voiture, banc public...) sont étudiées, tout en prenant en considération l’adéquation des ripostes à la législation en vigueur. La protection et la gestion d’une tierce personne à protéger sont également abordées, ainsi que l’utilisation d’armes improvisées (stylo, pièces, magazine, parapluie) si la situation le nécessite. D’autre part, l’étude de la maîtrise des réactions, de l’attitude et du positionnement offre la possibilité de désamorcer les situations dangereuses, ou de se préparer à leurs conséquences si la négociation échoue. 
Ces différents éléments sont largement abordés car intimement liés à la situation d’agression et à sa résolution. 
 Les intervenants sont tous des professionnels de la sécurité et instructeurs de Krav Maga.